Очередной мастер-класс прошёл на городском спорткомплексе 10 июля. Занятие для 25 участников тренировки проводил тренер Андрей Фёдоровых.
В ходе тренировки инструктор по скандинавской ходьбе поделился принципами правильной техники ходьбы, объяснил, как отрегулировать специальные палки для ходьбы под свой рост и продемонстрировал упражнения, которые необходимо выполнять в качестве разминки. Под внимательным наблюдением тренера жители Звёздного «серебряного» возраста провели практические занятия.
Напомним, занятия скандинавской ходьбой проходят в рамках национального проекта «Демография» и партийного проекта «Старшее поколение».
Цель партпроекта - увеличить число людей, ведущих здоровый образ жизни, сделать так, чтобы люди жили как можно дольше без ограничений, вызванных возрастными изменениями и хроническими заболеваниями.
