Версия для слабовидящих

В Штабе общественной поддержки проходят занятия Цигун

20 марта 2025

Цигун — это древняя китайская система оздоровления, объединившая в себе дыхательные и энергетические практики, мягкие динамические упражнения и медитацию. Эти занятия становятся все более популярными в России, и Штаб общественной поддержки партии «Единая Россия» продолжает развивать инициативу по оздоровлению граждан, организуя регулярные занятия

Данная инициатива реализуется в рамках партийного проекта «Старшее поколение», направленного на создание комфортных условий для активной жизни граждан старшего возраста. Ранее «Единая Россия» подписала соглашение с Российским союзом боевых искусств, в рамках которого разрабатываются специальные программы и техники, направленные на восстановление дыхательной функции, повышение концентрации, силы и энергии.

Занятия проходят вместе с Олегом Куберлиновым по утрам три раза в неделю. Утренняя практика помогает зарядиться энергией и позитивом на весь день, что особенно важно для поддержания хорошего самочувствия и бодрости духа.

Кроме улучшения физического состояния, занятия восточными практиками, такими как Цигун, оказывают благоприятное влияние на психоэмоциональное здоровье пожилых людей. Они помогают снять стресс и напряжение, а также способствуют развитию гармонии внутри себя. Участники занятий отмечают, что регулярная практика позволяет лучше контролировать свои эмоции и справляться с жизненными трудностями.